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菠萝排骨酸甜可口开胃菜

公开时间:2015-05-04 | 文章来源:丫丫0219 | 浏览量:

菠萝排骨酸甜可口开胃菜

  排骨有着淡淡的菠萝清香,酸甜的口感,解腻讨喜。直接吃比较生的菠萝,经过焖煮,吸足了排骨的脂香和番茄膏的鲜,软嫩多汁非常好吃。总的来说,做法看似麻烦,但是一道味道不错,酸甜可口的开胃菜。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  菠萝排骨酸甜可口开胃菜的主料:

  排骨   400g   菠萝  400g

  菠萝排骨酸甜可口开胃菜的辅料:

  鸡蛋  1个  绿肉椒  150g  黄彩椒  150g  盐  适量  生粉  适量  白糖  1茶匙  料酒  1茶匙  白醋  1汤匙  番茄膏  2汤匙  食用油  适量

菠萝排骨酸甜可口开胃菜的家常做法,菠萝排骨酸甜可口开胃菜怎么做好吃

菠萝排骨酸甜可口开胃菜

  1. 排骨剁小块冲洗干净,放清水中浸泡1小时左右至泡净血水;

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  2. 菠萝去皮切块放浸泡在淡盐水中,黄彩椒、绿肉椒去蒂去籽切块;

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  3. 将浸泡好的排骨捞出沥干水份,用盐、料酒拌匀腌30分钟;

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  4. 排骨腌好后,调入鸡蛋拌匀;

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  5. 往裹上蛋液的排骨里调入生粉拌匀;

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  6. 烧热煎锅,放足够量的油烧热,将排骨下锅炸,炸至排骨7成熟左右捞出;

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  7. 将锅中的油再烧热,把排骨再次放入油锅中炸;

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  8. 炸至排骨脱骨熟透,外皮金黄酥脆,捞出沥油待用;

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  9. 另取一炒锅烧热,下少许油,下菠萝适当翻炒后,调入番茄膏;

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  10. 将菠萝与番茄膏翻炒均匀,往锅中加入400ml开水,适量盐、白糖、白醋调味后,淋入水淀粉;

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  11. 将锅中的汤汁烧至浓稠入味,将排骨、黄彩椒、绿肉椒倒入炒锅;

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  12. 将所有食材翻炒均匀即可。

  心食堂小贴士

  1.天气热的时候,浸泡和腌制排骨要放冰箱进行;
2.浸泡排骨的水每半小时左右换一次;
3.炸排骨的时候,要注意排骨的量和炸锅的大小,排骨太多得分批炸,否则炸不均匀;
4.菠萝切好后先放淡盐水中浸泡
4.各种调味可按口味增减;
5.番茄膏为无调味纯番茄酱,没有可用番茄沙司代替。

标签: 午餐 朋友聚餐 创意菜 下饭菜 肉类

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