舌尖2中的大热食材——跳跳鱼,也叫弹涂鱼,想吃可是没有人家爸爸8秒钓鱼的神技。还好有网络,拿到手后,看外表和泥鳅很像,拿来油炸配椒盐应该很有风味。吃上去肉质细嫩鲜美,富含蛋白质,美味又营养的跳跳鱼还被称为“海上人参”。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟椒盐跳跳鱼的主料:
跳跳鱼 几条 鸡蛋 1个 玉米淀粉 少许椒盐跳跳鱼的辅料:
香酥炸粉 适量 椒盐 适量 白胡椒粉 适量 白酒 1瓶盖 生姜粉 适量椒盐跳跳鱼的家常做法,椒盐跳跳鱼怎么做好吃
1. 先把跳跳鱼内脏去除后,用姜粉,白胡椒粉,白酒腌上半小时以上,去腥。
2. 一个碗打散蛋液,一个碗准备好玉米淀粉和香酥炸粉混匀。(我用了炸鸡翅那种粉)
3. 小奶锅内放油,加热后,可以加入一片姜测试油温,姜片边上冒出泡沫就是可以下锅的油温。
4. 把跳跳鱼放入蛋液。
5. 再放入淀粉中打个滚。拍掉多余的粉。
6. 下油锅,炸酥即可。
7. 最后撒上椒盐,就可以吃了。
心食堂小贴士
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