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多妈爱下厨果仁菠菜

公开时间:2015-04-18 | 文章来源:多幸福多快乐 | 浏览量:

多妈爱下厨果仁菠菜

  突然之间发现经常买菜的小街上多了好多卖菠菜的大车,都说菠菜营养丰富对身体好,于是拎了一大捆回家,想办法把它吃光光吧。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  多妈爱下厨果仁菠菜的主料:

  菠菜    花生仁  

  多妈爱下厨果仁菠菜的辅料:

  盐    醋    生抽    香油  

多妈爱下厨果仁菠菜的家常做法,多妈爱下厨果仁菠菜怎么做好吃

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  1. 菠菜洗净去根,锅里烧开水,把菠菜焯熟;

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  2. 焯过的菠菜放凉水中过凉,捞出控水备用;

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  3. 炒锅放少许油,把花生仁放进去炒熟,刚炒出来的花生仁不脆,放凉就脆了;

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  4. 菠菜挤干水份后切段;

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  5. 将生抽、醋、盐、香油调成调味汁倒在菠菜上拌均匀,撒上放凉的花生仁;

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  6. 一道好吃的果仁菠菜就出来了,也可以买现成的腰果代替花生仁,不过我更喜欢这种红衣花生仁;

标签: 凉菜 午餐

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