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青豆肉沫

公开时间:2015-04-17 | 文章来源:红红火火565 | 浏览量:

青豆肉沫

  只需要三个步骤,就OK了。我每周做一次,每次都会多煮一点,第二天留用,放到蛋炒饭里,别有一番风味。

  青豆肉沫的主料:

  青豆  300克  肉沫  100克

  青豆肉沫的辅料:

  盐  1小勺  蒜  2瓣  酱油  1茶匙  水  少许

青豆肉沫的家常做法,青豆肉沫怎么做好吃

青豆肉沫

  1. 炒锅里放油,倒入青豆爆炒。(因为豆子硬,必须先爆炒,这样吃起来才软和)

青豆肉沫

  2. 青豆爆炒1-2分钟后放入蒜,再放入肉沫,不停翻炒

青豆肉沫

  3. 看到肉沫炒得八成熟后,放盐,放酱油,加一点点水,盖上锅盖,焖。时间由自已控制,喜欢吃软一点的,多放点水来焖多1-2分钟,喜欢吃脆口的,锅盖冒气后,再焖一分钟就OK了。

青豆肉沫

  4. 起锅,装盘。超级简单。

青豆肉沫

  5. 每次做这个菜我都会在当晚多煮一点,同时多煮一点米饭,第二天的中餐就吃鸡蛋炒饭。

  心食堂小贴士

  家里只有两口子,一般我只买4两的豆子+2两的肉沫,如果要备着第二天的蛋炒饭,我就会改成6两的豆子+3两的肉沫。

标签: 午餐 下饭菜

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