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椒麻鸡

公开时间:2015-04-05 | 文章来源:食尚先生——王森 | 浏览量:

椒麻鸡属于川菜,主要原料是鸡、青椒/甜椒、香菜,口味是麻辣,工艺是煮,烹饪难度属于中级。鸡肉在肉类中,是蛋白质最高的肉类之一,属于高蛋白低脂肪的食品。有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
椒麻鸡口感麻醇咸鲜,质地软嫩,清爽可口。
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

主料

鸡腿2个卷心菜丝200克
辣椒末10克香菜末6克
蒜末10克

辅料

 
A:
酱油2大匙米酒2大匙
适量白胡椒粉少许
香油1大匙 太白粉2大匙
B:
鱼露1大匙辣油2大匙
酱油2大匙鸡粉1/2大匙
1大匙

椒麻鸡的家常做法,椒麻鸡怎么做好吃

椒麻鸡的做法图解1

1. 将卷心菜丝放入冰水中浸泡15分钟备用。

椒麻鸡的做法图解2

2. 将鸡腿洗净,去骨,沥干水分,放入容器中。

椒麻鸡的做法图解3

3. 将调味料A倒入做法2中拌匀腌制20分钟备用。

椒麻鸡的做法图解4

4. 取锅,倒入5分满的食用油烧热至190度,放入做法3腌制好的鸡腿排放入锅中煎炸。

椒麻鸡的做法图解5

5. 待鸡腿排炸至两面金黄色且熟透捞出沥干油分。

椒麻鸡的做法图解6

6. 取炒锅,将炸好的鸡排放入锅中,调味料B全部倒入锅中拌匀,以小火燴煮约10分钟。

椒麻鸡的做法图解7

7. 上香菜末。将鸡排取出,切成个人喜好的块状。

椒麻鸡的做法图解8

8. 将做法1的卷心菜丝捞出,沥干水分,放入盘中,最后将鸡排排在菜的上方即可。

标签: 午餐 朋友聚餐 川菜 禽类

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