难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
鸡翅膀 | |
辅料 | |
腐乳汁 | 青红椒 |
葱姜 | 料酒 |
老抽 |
腐乳鸡翅盖饭的家常做法,腐乳鸡翅盖饭怎么做好吃
1. 鸡翅膀清洗干净
2. 从中间剁开(可以更好的入味,吃起来大小也方便),放入葱姜,
3. 倒入料酒腌制去腥半小时以上 (这段时间我也没闲着,淘米,在电饭煲里做点大米饭啊~~)
4. 锅里放油,放鸡翅膀下锅翻炒
5. 加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒
6. 放入两大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入适量热水炖鸡翅
7. 大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,汤汁收紧
8. 将切块的青红椒倒入,快速翻炒后出锅(家里只有青红椒了,咱也不能只吃肉是吧,要营养搭配)
心食堂小贴士
腌制过程,是决定鸡翅去腥的关键,所以最好1—2小时,而我尽量缩短了腌制的时间(我饿啊~~~);
炖鸡翅加入的水一定要是热水,你懂的,热胀冷缩……被凉水一击,那肉啊,悲剧(适用一切肉类);
腐乳汁很咸了,所以最后不必加盐了,吃太咸不是什么好事。