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蒜香茄子肉末

公开时间:2015-04-02 | 文章来源:我在飞机场等船oO | 浏览量:

蒜香茄子肉末的做法
很想念培训时候跟同学去食堂吃饭的那段时光,那时候也有茄子肉末,其实并不觉得好吃,可那时的我们还吃的那么开心,很感谢那年的我们,坚持,乐观
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

带皮瘦肉200g茄子一根
适量适量
小红椒适量适量
鸡精适量

蒜香茄子肉末的家常做法,蒜香茄子肉末怎么做好吃

蒜香茄子肉末的做法图解1

1. 茄子滚刀切块,滤水

蒜香茄子肉末的做法图解2

2. 蒜切末,红椒切段,生姜切丝,备用

蒜香茄子肉末的做法图解3

3. 瘦肉剁成肉末,猪皮切段,将肉末装碗,放入姜末、蒜末、料酒、食盐,拌匀,用保鲜膜密封几分钟

蒜香茄子肉末的做法图解4

4. 热油锅,放入蒜末,肉皮,小火慢煎去油

蒜香茄子肉末的做法图解5

5. 放入茄子,翻炒,放入适量食盐,翻炒后出锅

蒜香茄子肉末的做法图解6

6. 热油,放入肉末、姜丝、小红椒,翻炒

7. 肉末变色后,放入茄子,适量鸡精,继续翻炒

蒜香茄子肉末的做法图解8

8. 起锅,装盘,好香(⊙o⊙)哇

心食堂小贴士

选用的是紫色长条茄子,滚刀容易切块

标签: 午餐

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