难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
猪蹄2只 | 花生若干 |
黄豆若干 | |
辅料 | |
郫县豆瓣酱适量 | 鸡精适量 |
料酒适量 | 生抽适量 |
老抽适量 | 葱适量 |
姜适量 |
黄豆花生焖猪蹄的家常做法,黄豆花生焖猪蹄怎么做好吃
1. 花生黄豆提前泡一下;
2. 猪蹄剁成块(这个买猪蹄的地方就给处理);
3. 猪蹄冷水入锅焯熟;
4. 撇去浮沫;
5. 捞出;
6. 焯猪蹄的水盛出,再入锅冷水,将花生黄豆倒入煮到断生;
7. 葱姜切好;
8. 锅内入适量油;
9. 油7分热后倒入郫县豆瓣将、葱姜炒香;
10. 倒入猪蹄、老抽、生抽、料酒翻炒上色;
11. 倒入清水或骨汤,倒入黄豆花生,大火烧开转小火炖2小时;
12. 汤快熬完大火收汁加少许鸡精出锅撒葱花即可。
心食堂小贴士
猪蹄据说里面有胶原蛋白,花生黄豆也是养生的好东东哦