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鱼腥草炖鸡汤

公开时间:2015-03-31 | 文章来源:心清似水淡若云 | 浏览量:

鱼腥草炖鸡汤的做法
看了舌尖2才知道鱼腥草还能炖着吃!我生宝宝那会舌尖还没上映,不然产后一定得试试,味道真的很鲜美一点都不腥呢!这款鱼腥草炖鸡会让产后增强体质,而且医生也大力推荐。产妇在生完孩子以后,第一次吃鸡的时候,搭配鱼腥草来炖,这样就可以祛除外邪,以后再怎么进步也不怕,鱼腥草能祛除侵入人体的外邪,抗病毒和感染,而又十分平和,而鱼腥草是药食同源的野菜,既没有普通抗病毒药的副作用,又不会使产妇大量出汗。不仅如此,由于鱼腥草有神奇的消炎作用,产妇吃了鱼腥草就不容易得 乳腺炎,同时又能促进体内生产时的伤口愈合。
难度:配菜(中级) 时间:30-60分钟

主料

土鸡一只鱼腥草200克

辅料

 
适量大葱适量
适量

鱼腥草炖鸡汤的家常做法,鱼腥草炖鸡汤怎么做好吃

鱼腥草炖鸡汤的做法图解1

1. 把鸡肉洗净,剁成小块。

鱼腥草炖鸡汤的做法图解2

2. 鱼腥草杂草清洗干净切两段

鱼腥草炖鸡汤的做法图解3

3. 大葱切段,姜切末

鱼腥草炖鸡汤的做法图解4

4. 汤煲内加清水烧开,放入鸡肉焯烫去血水,然后捞起冲洗一下。

鱼腥草炖鸡汤的做法图解5

5. 放入鸡肉和鱼腥草(是凉水入锅)加入适量清水,

鱼腥草炖鸡汤的做法图解6

6. 大火煲沸,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右

鱼腥草炖鸡汤的做法图解7

7. 待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可

心食堂小贴士

1.鸡肉得先焯水在炖

标签: 午餐 朋友聚餐 煲汤 月子餐

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