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木瓜鱼汤

公开时间:2015-03-31 | 文章来源:卡哇伊-Li | 浏览量:

木瓜鱼汤的做法
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

木瓜中等份量1个鱼头,鱼尾各一

辅料

 
几片适量
红萝卜1个

木瓜鱼汤的家常做法,木瓜鱼汤怎么做好吃

木瓜鱼汤的做法图解1

1. 鱼头鱼尾买回来时先用盐腌片刻。起窝下油下姜片,油热下鱼煎

木瓜鱼汤的做法图解2

2. 两边煎至金黄色即可

木瓜鱼汤的做法图解3

3. 煎好马上下开水,注意,是滚的开水,水的份量盖过鱼即可

木瓜鱼汤的做法图解4

4. 另一边准备汤窝,下木瓜,红萝卜,水盖过即可~

木瓜鱼汤的做法图解5

5. 当滚至牛奶色。。就可以连汤连鱼倒进汤窝

木瓜鱼汤的做法图解6

6. 我这是5人份量,水的份量自己调节,水多了汤会稀

木瓜鱼汤的做法图解7

7. 煲至木瓜软身,汤也浓,即可下盐饮用

心食堂小贴士

煎好的鱼一定要落开水滚至奶白色

标签: 午餐 朋友聚餐 产妇食谱 催乳

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