芙蓉南瓜

公开时间：2015-03-30 | 文章来源：缘豆儿 | 浏览量：

此菜可保护胃肠道粘膜，还可加强胃肠蠕动，帮助食物消化，起到解毒作用。

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
南瓜400克	鸡蛋清2个
胡萝卜少许
辅料
盐	油

芙蓉南瓜的家常做法，芙蓉南瓜怎么做好吃

1. 主料；

2. 南瓜去皮去籽切滚刀块；

3. 入开水中烫熟后捞出；

4. 胡萝卜去皮切碎；

5. 鸡蛋打开取蛋清；

6. 热锅加油，大火将鸡蛋炒成蛋花状；

7. 再加入胡萝卜和南瓜略炒，加盐调味即可。

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