前儿个买了4斤的羊蝎子，计划着国庆节放假，给老公炖上一锅，吃吃肉，涮涮菜，增添点节日气氛。羊蝎子就是羊的脊骨，因为形似蝎子，故俗称羊蝎子。俺家附近有专门卖牛羊肉的肉铺，挂着一根根的羊蝎子，是按一根来卖的。我买的时候让店家剁成小块，到家清洗分装。炖了一半红烧，留了一半过节的时候吃羊蝎子火锅。如果吃羊蝎子火锅的就多留一些汤，可以涮菜。炖的时候找一个可以放在电磁炉上的锅就可以啦
| 难度：配菜(中级) | 时间：10-30分钟 |
主料 | |
| 羊蝎子1000克 | 香菜2根 |
| 洋葱半个 | 葱姜红辣椒适量 |
辅料 | |
| 盐3茶匙 | 生抽2大勺 |
| 老抽2大勺 | 料酒2大勺 |
| 红糖1大勺 | 花椒1茶匙 |
| 香叶2片 | 花椒1茶匙 |
| 小茴香1茶匙 | 肉蔻1个 |
| 香叶2片 | 丁香2个 |
传统京味羊蝎子的家常做法，传统京味羊蝎子怎么做好吃
1. 取出剁好的羊脊骨，清洗干净放在清水中浸泡1小时，泡出血水。
2. 锅中加入充足的清水，花椒1茶匙、香叶2片，葱姜各2片。
3. 水开后放入羊脊骨，放入1勺料酒、大火烧开。
4. 撇去浮沫，捞出羊脊骨后再关火，倒掉焯水的汤。
5. 洋葱切片，锅中加入适量的底油，放入洋葱片和香菜小火翻炒，炒香待洋葱变得焦黄，香菜变蔫盛出不要
6. 放入羊脊骨，翻炒煎出油脂。
7. 把调料包所用到的调料混合（花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个），放入调料袋中投到锅内
8. 放入小辣椒和姜片葱段。
9. 烹入料酒去腥。
10. 加入生抽、老抽翻炒上色。
11. 添加红糖，后加满热水，水量微微没过肉一点即可，大火烧开后转小火，盖上锅盖焖煮1小时。
12. 用盐调味后，继续盖上盖子，焖煮30-40分钟，肉质软烂即可出锅。
心食堂小贴士
1.炒洋葱和香菜是为了炒香底油，用有香味的底油翻炒羊蝎子，可以辅助去腥。因为羊本身膻气较重，所以多了一道工序，如果对羊肉有偏好的人，这步也可以省略。
2.改用红糖，效果意外的好。营养成分比白砂糖高很多，上色效果很显著。
3.羊蝎子吃完肉，中间还有骨髓，喜欢的朋友不要错过哈。
