
喜欢沙茶酱的香味,淡浓相宜,常用它炒河粉或烧排骨,今晚烧南瓜舀了一勺调味,糯香甘甜的南瓜裹着一股沙茶酱的香味。实在好吃!
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
南瓜300克 | 蒜苗2根 |
辅料 | |
盐适量 | 油适量 |
沙茶酱1茶匙 | 鸡粉少许 |
清水少许 |
沙茶酱烧南瓜的家常做法,沙茶酱烧南瓜怎么做好吃

1. 主料:南瓜、蒜苗。

2. 南瓜去皮洗净,切小块,蒜苗去须洗净,头尾分别切好。

3. 热锅,放适量油,下蒜梗部分爆香。

4. 倒下切好的南瓜爆炒片刻。

5. 取出沙茶酱。

6. 调入一勺沙茶酱,继续爆炒均匀。

7. 倒入少许清水。

8. 遮上锅盖焖煮10分钟左右。

9. 焖煮南瓜软透,汤汁收干,调入盐、鸡粉。

10. 撒下蒜叶翻炒均匀,即可铲起。

11. 装盆,开吃!
心食堂小贴士
冬季的南瓜特别容易熟,煮十来分钟就熟透了。蒜梗先爆香,蒜叶部分撒下拌匀即可。