爽口小凉菜海带虫草花

公开时间：2015-03-29 | 文章来源：浣熊小姐私房菜 | 浏览量：

菌类和海带的营养不用多说，吃货们都明白～

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
鲜虫草花300g	海带150g
蒜4瓣	醋20ml
橄榄油10ml	白糖一小勺
海鲜酱油20ml

爽口小凉菜海带虫草花的家常做法，爽口小凉菜海带虫草花怎么做好吃

1. 海带洗净切丝

2. 鲜虫草花洗净，和海带一起抄水2分钟

3. 过两遍凉水后，稍微用手挤出一下水份，再放入酱油、醋、糖、橄榄油、蒜末拌匀，

心食堂小贴士

海带本身有咸味，放酱油拌时尝一下咸淡

标签： 凉菜 午餐 朋友聚餐

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