总是喜欢各种沙拉，可是沙拉酱的热量实在是太高了，所以决定用酸奶，味道也很棒哦
主料 | |
| 玉米粒少量 | 胡萝卜粒少量 |
| 豌豆粒少量 | 酸奶200克 |
漂亮又好吃的减肥沙拉的家常做法，漂亮又好吃的减肥沙拉怎么做好吃
1. 把玉米粒、胡萝卜粒、豌豆准备好，大家可以按自己喜好添加其它食材哦
2. 锅内倒水烧开，将准备好的食材略焯一下盛出
3. 为了让食材尽快冷却，可以过一下凉水
4. 冷却后，将酸奶倒入食材内
心食堂小贴士
1、一定等食材都凉了以后再放酸奶哦2、这个沙拉做好后尽量尽快吃完，要不然酸奶里面的益生菌都跑掉了哦3、这些食材可以直接买超市现成的杂菜包或者玉米罐头
