>食谱大全>香辣烤鱼

香辣烤鱼

公开时间:2015-03-26 | 文章来源:小五的吃喝玩乐 | 浏览量:

香辣烤鱼的做法
如果你喜欢美食,但又不太喜欢下厨房,但又想偶尔展示一下厨艺,那么买个烤箱吧!找个靠谱的美食博客,找到自己喜欢的烤箱菜,准备好相应的食材与配料,一步一步跟着操作,基本都是能成功的。我们家的烤箱更多的是用来做中式料理。不想做菜时,来个烤鱼大餐,满满的一大盘,有鱼有肉,吃得满足吃得过瘾。
难度:配菜(中级) 时间:30-60分钟

主料

鲫鱼750g西兰花1个
莲藕1节

辅料

 
1茶匙胡椒粉1茶匙
料酒1汤匙1小块
干辣椒5个香叶5片
花椒20粒郫县豆瓣2汤匙
食用油1汤匙开水200ml

香辣烤鱼的家常做法,香辣烤鱼怎么做好吃

香辣烤鱼的做法图解1

1. 鲫鱼处理干净,片成两半,用厨房纸巾吸干水分,涂上料酒、盐与胡椒粉,腌制20分钟,放在铺好锡纸的烤盘上。

香辣烤鱼的做法图解2

2. 烤箱预热210℃,上下火,放烤箱中上层烤20分钟,中间取出反面,将鱼烤至两面焦香。

香辣烤鱼的做法图解3

3. 西兰花洗净,切小块,洗净。

香辣烤鱼的做法图解4

4. 莲藕洗净,切块。

香辣烤鱼的做法图解5

5. 莲藕洗净,切块。

香辣烤鱼的做法图解6

6. 姜洗净,切丝;锅中下油,用小火将姜丝、干辣椒、香叶与花椒煸炒出香味。

香辣烤鱼的做法图解7

7. 下郫县豆瓣,继续用小火煸炒出红油。

香辣烤鱼的做法图解8

8. 转大火,下莲藕与西兰花,酱料与食材炒匀。

香辣烤鱼的做法图解9

9. 加入开水,大火煮开。

香辣烤鱼的做法图解10

10. 将莲藕、西兰花与所有酱料及汤汁均匀地淋在鲫鱼上。

香辣烤鱼的做法图解11

11. 烤箱预热210℃,上下火,放烤箱中层烤10分钟,即可享用美味的烤鱼大餐。

心食堂小贴士

烤鱼的时间可以根据自己烤箱的脾性与鱼的大小再进行调整,蔬菜搭配随意,自己喜欢就好了,但配菜建议煮到七八分熟就好了。

标签: 午餐 水产 烤箱食谱

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New