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胡萝卜拌西兰花

公开时间:2015-03-26 | 文章来源:惊鸿一瞥 | 浏览量:

胡萝卜拌西兰花的做法
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

西兰花一个胡萝卜半根

辅料

 
香油
色拉油

胡萝卜拌西兰花的家常做法,胡萝卜拌西兰花怎么做好吃

胡萝卜拌西兰花的做法图解1

1. 西兰花一个,用手掰开,在盐水中浸泡半小时,取出沥干水

胡萝卜拌西兰花的做法图解2

2. 胡萝卜去皮,切片

胡萝卜拌西兰花的做法图解3

3. 锅上水烧开,加盐,滴少许色拉油,放胡萝卜和西兰花,至水再次烧滚,关火,把西兰花、胡萝卜取出沥干水。

胡萝卜拌西兰花的做法图解4

4. 吃时拌上香油,即可

标签: 素食主义 凉菜 下酒菜 明目 抗癌

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