西兰花营养丰富,却不容易入味,浓汤也可以添加自己喜欢的其他果蔬,口味也可以比较多变。本来想好要留下一小朵西兰花做装饰的,可惜想起来的时候已经晚了,就只能靠几滴奶油做装饰了-_-||
难度:配菜(中级) | 时间:30–60分钟 |
主料 | |
土豆1个 | 西兰花1颗 |
洋葱小半颗 | 面粉1大勺 |
辅料 | |
芝士片2片 | 黑胡椒、罗勒碎少许 |
盐1勺 | 欧芹碎少许 |
奶酪西兰花土豆浓汤的家常做法,奶酪西兰花土豆浓汤怎么做好吃
1. 西兰花掰开,用淡盐水浸泡20分钟
2. 洗净的西兰花切小块,特别是杆儿
3. 土豆煮熟,撕去皮
4. 略晾凉后,土豆切小块
5. 平底锅放入黄油,约15-20g,油温不用太高
6. 下西兰花翻炒至半熟,就像到店里用来做装饰的那种油绿油绿,但是比较硬的那样
7. 炒好的西兰花和土豆移入汤锅,加高汤或清水没过食材,炖到西兰花软烂
8. 炒过西兰花的锅不用洗,擦去残留西兰花后,加面粉翻炒,中小火,尽量多翻炒,不要粘锅
9. 把面粉炒熟,就是呈淡黄褐色,盛出锅,仔细观察变色哦,小心炒焦
10. 炒好的面粉逐步倒入汤锅内,边到边搅拌,不要结块哦
11. 洋葱切碎,用黄油炒至透明
12. 把炒好的洋葱碎和两片芝士片加入汤锅,继续搅拌均匀
13. 略晾凉后,用料理棒打呈糊
14. 再加入淡奶油,黑胡椒、罗勒碎和盐调味
15. 盛出后用淡奶油略装饰一下,撒上欧芹碎即可
心食堂小贴士
用料理棒搅拌,记得把食材切小一点哦!