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韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)

公开时间:2015-03-19 | 文章来源:Tigeralex | 浏览量:

韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)的做法
冰箱里沉睡了很长时间的土鱿(鱿鱼干),想了个方法让它重生吧:)
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

土鱿(鱿鱼干)2只韭菜适量

辅料

 
适量水淀粉少许
广式腊肉少量姜丝少许

韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)的家常做法,韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)怎么做好吃

韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)的做法图解1

1. 土鱿洗去粉末,将头部、尾鳍撕开,外层有颜色的薄皮去掉。浸入清水中浸泡至软。中间切开后斜刀刻花并分成小块。

韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)的做法图解2

2. 韭菜洗净后切断,将粗的根部和嫩叶分开。炒的时候先放粗短后方嫩叶。

韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)的做法图解3

3. 将泡软的土鱿放入开水中煮至卷起熟透,剩出沥干水分。

韭菜炒土鱿(韭菜炒鱿鱼干)的做法图解4

4. 炒锅上火爆香姜丝、腊肉片。先放粗段韭菜再放嫩叶翻炒(时间尽量短,约抛锅10下左右),放入土鱿、盐稍翻炒均匀。兑入水淀粉收汁装盘即可。

心食堂小贴士

韭菜不能炒太久,不然吃起来不脆(广东好像厨师们炒韭菜抛锅不超过十三下)。韭菜吸油才香,所以下了少许腊肉片。

标签: 午餐 朋友聚餐 水产

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