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不一样的海米油菜炖豆腐

公开时间:2015-03-18 | 文章来源:紫色的扁豆花 | 浏览量:

不一样的海米油菜炖豆腐的做法
这是一道再普通不过的家常菜,谁家基本都会做,但又一个问题:按照平时的做法,豆腐不易入味儿,这正是儿子不爱吃炖豆腐的主要原因。怎么办呢?昨晚,我突发奇想,换种做法,孩子肯定爱吃。哈哈,果真如我所料,儿子一扫而光。把小秘密跟大家一起分享!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

北豆腐1块小油菜1把
海米适量植物油适量
盐、鸡精、胡椒粉适量米椒小半根
葱花适量

不一样的海米油菜炖豆腐的家常做法,不一样的海米油菜炖豆腐怎么做好吃

不一样的海米油菜炖豆腐的做法图解1

1. 豆腐切块,放在大碗中,撒入盐(比平时要多些)、鸡精、胡椒粉,再放清水,与豆腐平齐,包上保鲜膜,进微波炉,我用的是煮饺子档,5分钟。出来是这样的。水不要倒掉,浸泡豆腐,让其继续入味儿。

2. 在豆腐入味的空档,处理小油菜。小油菜择去黄叶和根儿,洗净,入放了盐的开水中焯烫(这样蔬菜的颜色更鲜亮),滚一下即可,时间千万不要太长,捞出入冷水投凉,挤干水分备用。

3. 热锅凉油,放葱花炒香后,入焯好的油菜翻炒几下,等油菜将锅里的油全部吸进,倒入清水,与油菜平齐,然后放进洗好的海米,再把已入了味儿的豆腐一同放进去(泡豆腐的水千万倒掉,否则成菜会太咸啊!)。烧开后,改中小火慢炖,期间加盐(别太多,因为豆腐以入味儿)、鸡精。

4. 炖煮过程中,汤逐渐变白,白白的汤汁漂亮啊,可惜当时忘了拍照,真是遗憾。

不一样的海米油菜炖豆腐的做法图解5

5. 汤要收得差不多的时候(我建议汤汁不要收得太干,很鲜,可以泡饭吃),出锅,再放上剪好的米椒圈儿点缀一下(米椒是我早晨给孩子做油泼娃娃菜剩下的),就可以开动了!

心食堂小贴士

1、让豆腐入味儿时,盐尽可以多一些,这样豆腐才会很快进味儿。2、给豆腐入好味儿后,泡豆腐的水千万要倒掉,绝不能在做菜时使用,否则太咸。3、炒油菜时,一定要待油菜将油吸进去再放水,这样油菜特别好吃。水

标签: 午餐

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