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焖秋刀鱼

公开时间:2015-03-17 | 文章来源:L小姐的蝴蝶结控 | 浏览量:

焖秋刀鱼的做法
平常烧烤就喜欢点上秋刀鱼,现在家焖上一碟试试
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

秋刀鱼按人数自定豆鼓适量
适量料酒数滴
花生油自定大蒜适量

焖秋刀鱼的家常做法,焖秋刀鱼怎么做好吃

焖秋刀鱼的做法图解1

1. 秋刀鱼先清理内脏,切段,然后挤干水放盐腌上半小时以上。

2. 开煮了:姜切片放锅里擦(擦所需要的位置)

焖秋刀鱼的做法图解3

3. 放油,摆上秋刀鱼,小火慢慢煎

焖秋刀鱼的做法图解4

4. 豆鼓用前最好泡一下,然后压粹,蒜切粹,两者拌匀待用

焖秋刀鱼的做法图解5

5. 姜也切粹

焖秋刀鱼的做法图解6

6. 秋刀鱼煎到金黄后翻边,继续慢火煎

焖秋刀鱼的做法图解7

7. 煎第二面时放上蒜米,豆鼓,慢火继续煎

焖秋刀鱼的做法图解8

8. 两面煎金黄后再翻至鱼背(厚肉的部分)继续慢火煎

焖秋刀鱼的做法图解9

9. 全部煎金黄后放姜,料酒,糖,酱油(少量因为已放盐腌制,所以按个人口味适量加酱油)少量水盖上焖至水份微干

焖秋刀鱼的做法图解10

10. 在锅里翻炒均匀既可上碟

标签: 午餐

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