难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
排骨500g | 土豆一个 |
芸豆角一把 | 番茄一个 |
胡萝卜半根 | 茄子一个 |
面筋一块 | 玉米半根 |
莲藕半根 | |
辅料 | |
盐 | 面酱 |
葱姜蒜 | 花椒适量 |
香菜末 | 八角适量 |
香菜末 |
贴秋膘啦排骨乱炖的家常做法,贴秋膘啦排骨乱炖怎么做好吃
1. 排骨焯水备用。
2. 玉米斩段。
3. 面筋泡发后切块,芸豆角洗净掰两段,北瓜、胡萝卜、土豆、莲藕都去皮切块,茄子、番茄切块。
4. 洋葱(大葱也可以),姜切片,蒜,干辣椒。
5. 锅里放油,再放十余粒花椒,三四瓣八角,油热后放入排骨翻炒。
6. 放入面酱翻炒出酱香。
7. 将面酱炒匀后倒入汤锅,倒入热水,放葱姜蒜,放干辣椒,因这次用的是不好熟的糯玉米,所以先把玉米放入了,盖上锅盖,大火开后转中火炖半小时。
8. 然后把备好的各蔬菜一起放入,放盐,依然盖锅盖中火炖。待菜熟肉烂,放入香菜和蒜末即可。
心食堂小贴士
以前女儿尚幼,为了她能啃动排骨,也为了节省时间,我会先用电高压锅把排骨压八分钟,之后捞出用酱炒。嘿嘿…咱这人很听劝,换了一张照片。照片虽换,做法不改。其实既然叫做乱炖,里边到底放什么菜蔬就没个定准,看个人喜好就好。