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产妇进补汤品番茄牛肉黄豆汤

公开时间:2015-03-16 | 文章来源:柏血 | 浏览量:

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法
媳妇儿刚刚为我产下爱女,总想给老婆大人补补,综合了多位前辈的做法,加以改进!嘿嘿!献丑了!

主料

牛腩200g番茄250g
黄豆200g

辅料

 
15g15g
15g葱头100g
番茄酱100g

产妇进补汤品番茄牛肉黄豆汤的家常做法,产妇进补汤品番茄牛肉黄豆汤怎么做好吃

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解1

1. 将提前发好的黄豆放入电高压锅中,用煮豆模式压熟,备用;

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解2

2. 将牛肉切丁,留牛骨,一同放入热水中焯水,滤去血水,放盘备用

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解3

3. 将葱、姜、蒜洗净后,切丁备用;

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解4

4. 将西红柿、洋葱洗净,切丁备用;

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解5

5. 锅中放入少量色拉油,待油热至八成后放入葱、姜、蒜、料酒炒香,倒入备好的牛肉、葱头一同爆炒;

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解6

6. 待牛肉炒熟,加入番茄酱大火炒香后,放入备好的西红柿炒熟,关火;

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解7

7. 将炒熟牛肉放入煮熟的黄豆锅中,选择牛羊模式,口感选择软糯模式,通电煮熟即可;

产妇进补汤品——番茄牛肉黄豆汤的做法图解8

8. 秀一下出锅照吧,嘿嘿!

心食堂小贴士

这道炖汤中没有放盐,是因为产妇初期应当少吃盐,这样对宝宝的肾脏好,所以当产妇喝汤的时候酌情稍加盐和鸡精即可!黄豆有些地方也叫大豆,一定要提前一天泡水,发好了!那样汤品才更有味道!

标签: 秋冬进补 煲汤 驱寒暖身 产妇食谱

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