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五彩山药

公开时间:2015-03-13 | 文章来源:老王爱美食 | 浏览量:

五彩山药的做法
一道五彩艳丽的纯素菜,红黄绿白黑炫丽登场,口感清淡,鲜香脆嫩。看了就令人胃口大开,当我把这道菜端上桌时,立马引来全家人“哇”的惊叹声。你也试试吧!
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

山药1条青椒1支
胡萝卜适量香菇5朵
黑木耳5朵红椒1支
玉米粒适量

辅料

 
1把水淀粉1勺
1小勺白糖1小勺
料酒1小勺鸡精1小勺
1把蒜末1把

五彩山药的家常做法,五彩山药怎么做好吃

五彩山药的做法图解1

1. 香菇5朵、黑木耳5朵,用温水浸泡软后,去蒂、切条备用。

五彩山药的做法图解2

2. 山药一根在沸水中汆烫2分钟捞出,削皮后切斜刀片,泡在淡盐水里备用。胡萝卜、青红椒切块。

五彩山药的做法图解3

3. 将青红椒、胡萝卜丁、玉米粒、香菇、黑木耳全部材料在沸水中汆烫1分钟捞起,用凉水冲晾。(沸水里加点盐和油)

五彩山药的做法图解4

4. 锅烧热,倒入油,待油温6-7成热,放入葱姜蒜末煸香;

五彩山药的做法图解5

5. 迅速倒入所有的材料一起快速翻炒,撒点盐、白糖,2茶匙料酒,1大勺高汤或者开水,1小勺鸡精;最后用水淀粉勾芡,淋几滴香油起锅装盘!

五彩山药的做法图解6

6. 红黄绿白黑,五彩缤纷;色泽漂亮,口感脆嫩;清淡鲜香,营养丰富;乃素菜之精品也!

标签: 素食主义

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