清炒菜花

公开时间：2015-03-13 | 文章来源：塞北主妇的BLOG | 浏览量：

难度：配菜(中级)	时间：10分左右
主料
菜花适量	红尖椒适量
辅料
橄榄油适量	盐适量
葱适量	蒜适量

清炒菜花的家常做法，清炒菜花怎么做好吃

1. 将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片。

2. 菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉。

3. 锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香。

4. 放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可。

标签： 素食主义 午餐

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