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素炒荷兰豆

公开时间:2015-03-13 | 文章来源:li麗 | 浏览量:

素炒荷兰豆的做法
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

荷兰豆120g水发黑木耳适量
腐竹适量白果16个(两人食用量)

辅料

 
蒜瓣1瓣(拍扁)少许
少许酱油少许
蚝油少许少许

素炒荷兰豆的家常做法,素炒荷兰豆怎么做好吃

素炒荷兰豆的做法图解1

1. 备好材料。荷兰豆掰干净清洗2次备用。黑木耳泡发好备用。腐竹泡软备用。白果处理干净备用。

素炒荷兰豆的做法图解2

2. 鲜白果煮熟后去壳、去红依、里头的小牙用牙签弄出来。

素炒荷兰豆的做法图解3

3. 锅内烧少许油,先把腐竹煸炒一会,接着把蒜瓣、荷兰豆、白果、黑木耳一起加内翻炒均匀,加入少许蚝油、酱油炒1分钟左右再加入少量清水快速煸炒后,加少许盐炒均匀即可完成。

标签: 午餐 朋友聚餐

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