苦瓜是很好的食材,清热去毒,味苦,这种做法可以很好的克制苦瓜的味道,完全吃不出苦味。
主料 | |
苦瓜 | 鸡蛋 |
辅料 | |
香油 | 小葱 |
白糖 | 植物油 |
苦瓜烘蛋的家常做法,苦瓜烘蛋怎么做好吃
1. 苦瓜洗净,去内瓤,切薄片
2. 坐锅烧水,水沸后加盐和少许色拉油,把苦瓜片放入焯水
3. 水再次沸腾后,倒出苦瓜片冲凉水,挤去苦瓜汁水
4. 容器中打散鸡蛋,加入调味料,拌入苦瓜片放置十分钟,让苦瓜充分入味
5. 平底锅刷少许油,倒入苦瓜蛋液,双面各加热五分钟即可,开盖盛出切片,即可食用