补钙佳品之西葫芦炒虾皮

公开时间：2015-03-10 | 文章来源：daisy1982 | 浏览量：

补钙是人体必需的，这道菜尤其适合女性食用！既能满足身体所需要的钙质，又不会发胖增重！

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
西葫芦250g	虾皮15g
蒜末2g	鲜贝露5ml
盐2g

补钙佳品之西葫芦炒虾皮的家常做法，补钙佳品之西葫芦炒虾皮怎么做好吃

1. 西葫芦切片

2. 准备蒜片

3. 锅里放入蒜片爆香

4. 放入西葫芦

5. 加入虾皮，放入鲜贝露，盐，翻炒均匀

6. 装盘享用了！

标签： 下饭菜

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