无油的炸带鱼（空炸机）

公开时间：2015-03-09 | 文章来源：云之豆 | 浏览量：

继续测试空气炸锅，今天拿带鱼轰炸#^_^#

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
带鱼2条	盐，料酒，生抽适量
孜然粉，葱丁适量

无油的炸带鱼（空炸机）的家常做法，无油的炸带鱼（空炸机）怎么做好吃

1. 带鱼清理切段，盐料酒生抽腌一夜

2. 200度空炸机预热3分钟，带鱼摆入

3. 200度空炸18分钟

4. 出锅

5. 摆盘，撤孜然粉葱花

标签： 海鲜 午餐

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