一向对韭菜的食物没有抵抗力,炒韭菜,韭菜饺子包子,韭菜蛋饼,说来都挺简单,韭菜盒子还是有些技术含量的,皮要软,馅要香,油要少,才是健康的,成功的,自觉做这个还不错,跟大家分享一下
主料 | |
面粉2碗(三口人吃不完) | 韭菜一斤左右 |
鸡蛋2个 | 虾皮随意,也可以用新鲜虾仁剁碎,不喜欢可以不放 |
辅料 | |
盐适量 | 花椒粉适量 |
姜汁没有用姜粉或鲜姜切碎。有鸡蛋的食材不需要太多调料,而且韭菜味重,加入过多调料只会画蛇添足,个人愚见 | 玉米油适量 |
开水适量 | 温水适量 |
少油香软的韭菜盒子的家常做法,少油香软的韭菜盒子怎么做好吃
1. 先往面里慢慢倒入开水,用筷子拌到如图状态,然后再慢慢倒入温水,和成稍粘的面团,醒一个小时。水慢慢试探加,面烫一半,另一半用温水,这样面很软,烙出的饼也软。大概500克面粉用350克水,不过各种面粉牌子吸水性不同,也有差异,不能一概而论。
2. 韭菜用苏打水泡半个小时,多洗几次沥干
3. 炒锅烧热放油,可以稍多些油,拌馅时就不用另加油了,鸡蛋打散倒入,未凝固前用筷子搅散,到出晾凉
4. 鸡蛋里放入虾皮,花椒面,姜汁盐拌匀
5. 韭菜切碎拌入
6. 面揪成小团
7. 擀成圆面饼,在一半的位置放馅
8. 包成盒子,可以不要花边,我也是闲的
9. 接下来就是很关键的步骤了,平底锅刷油,要很少量的油,开炉心火
10. 锅里放入盒子,在盒子表面刷油,薄薄一层就好,否则烙出来就会像炸的一样,等盒子鼓起来翻面,这个要有耐心,用小火慢慢的烙,火大就会硬
11. 翻过来,等待再次鼓起来
12. 立起来烙一下
13. 好了
14. 又软又香,油很少,很健康