
干锅什么的,食欲大增
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
腊肉5片 | 椰菜花半颗 |
辅料 | |
豆瓣酱适量 | 辣椒干2条 |
蒜瓣2瓣 |
干锅菜花的家常做法,干锅菜花怎么做好吃

1. 全家福

2. 盐2勺,融化在水里。泡入菜花

3. 沸水,轻灼已撕成小朵的菜花。

4. 凉水(建议煮好后来冷却的凉水),浸泡。目的是使其变脆。然后捞起。

5. 肥腊肉(妈妈自己做的)起锅,倒入一点油引出更多腊肉的油。加入辣椒煸炒,再倒入蒜瓣(蒜瓣很抢火,懂吗╮(╯▽╰)╭)

6. 加入花菜炒,翻炒约2分钟,加入料酒,盐,鸡精,一点酱油,以及豆瓣酱。

7. 成品~开吃。我喜欢跟配白白的米饭和蜂蜜红茶。一个人吃,足矣。