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石锅酸汤鱼

公开时间:2015-03-06 | 文章来源:叶知秋浓 | 浏览量:

石锅酸汤鱼的做法
贵州酸汤闻名遐迩,但原料难以收集,本帅另辟新径,用其他食材代之,虽难以正宗,但味道却也可以神似七八,各路吃货不妨一试
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

主料,黑鱼一条约1.5斤重;腌黄瓜一瓶、野山椒一小瓶、番茄沙司50克

辅料

 
洋葱100克、生菜一小颗、金针菇100克、青红椒各一只、白芝麻10克、香菜一根、鸡蛋清一个、淀粉10克、色拉油20克、蒜头五瓣、葱两根、姜五片

石锅酸汤鱼的家常做法,石锅酸汤鱼怎么做好吃

石锅酸汤鱼的做法图解1

1. 准备主、辅食材

石锅酸汤鱼的做法图解2

2. 有植入广告之嫌哦

石锅酸汤鱼的做法图解3

3. 1、黑鱼洗净沥干后切片成鱼片(如果你刀工太烂,我只能说厚度隨意啊),放入鸡蛋清给鱼片上浆均匀后加入淀粉再浆匀,此法是给鱼片穿上层防火衣,以保持鱼片的嫩滑

石锅酸汤鱼的做法图解4

4. 生姜切沫、蒜头打成蓉、葱改刀切成葱花

石锅酸汤鱼的做法图解5

5. 油锅倒油少许,微热后将番茄沙司、葱花、姜沫、蒜蓉放入翻炒至金红色;将腌黄瓜瓶中黄瓜取出弃之,瓶中酱汁加入5倍水稀释(此乃酸汤成败之关键)后倒入锅中,加入野山椒一起烧开

石锅酸汤鱼的做法图解6

6. 加入"某夫山泉"稀释哦

石锅酸汤鱼的做法图解7

7. 另用平底锅烧水(水温不能超过80度),菜鸟自备温度计啊,将鱼片放入,此为浸熟法,是保证鱼片嫩滑之关键哦

石锅酸汤鱼的做法图解8

8. 将金针菇、生菜放入石碢铺底,将烧开的酸汤汁倒入,此时倒入汤汁可保持蔬菜维C及缮食纤维不流失,均衡营养哦

石锅酸汤鱼的做法图解9

9. 将酸汤倒入石锅

石锅酸汤鱼的做法图解10

10. 将浸熟的鱼片捞入石锅

石锅酸汤鱼的做法图解11

11. 红米椒炒出辣味

石锅酸汤鱼的做法图解12

12. 将剩余色拉油烧热加入红椒烧出辣味后淋在石锅里的鱼片上,撒上芝麻,放上香菜

石锅酸汤鱼的做法图解13

13. 这酸爽!这嫩滑!

标签: 午餐

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