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舌尖上的中国一干炒牛河

公开时间:2015-03-04 | 文章来源:柠檬糖小妮 | 浏览量:

【舌尖上的中国一】干炒牛河的做法
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

河粉200g绿豆芽50g

辅料

 
淀粉1汤匙(15g)洋葱半个
牛里脊100g小葱2根
生抽2汤匙(30ml)糖,1茶匙(5g)
1/4茶匙(1g)老抽1汤匙(15ml)
料酒1汤匙(15ml)

舌尖上的中国一干炒牛河的家常做法,舌尖上的中国一干炒牛河怎么做好吃

1. 豆芽洗净控干备用;洋葱切丝、小葱切断备用。
 

2. 牛里脊逆丝切片放入碗中,加入盐、1勺生抽、料酒、干淀粉用手抓匀摔打5分钟上劲儿,放一旁腌制约15分钟。

3. 稍一锅开水,放入河粉略煮1分钟,煮散即可捞出控干备用。
  

4. 锅中倒入少许油,略比平时炒菜稍多一些即可。油温约7成热时放入腌好的牛里脊片,煎至一面变色后再翻面。两面都变色后立刻盛出,避免炒老。

5. 保留锅中剩余的底油,放入洋葱丝和绿豆芽大火快速翻炒断生。

6. 放入焯烫后的河粉和炒好的牛里脊,加入老抽、生抽、糖、盐混合用筷子他拌匀,最后放入小葱,翻炒数秒后盛出即可。

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