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黄金白玉黑珍珠

公开时间:2015-01-10 | 文章来源:MONICA食尚煮易 | 浏览量:

黄金白玉黑珍珠的做法
做好这道菜、起名总觉得有点长、晚上吃饭时我随口问小宝:妞:“你说个菜名吧、小妞不加思索的说:叫黄金白玉黑珍珠如何?、妈咪:你看冬瓜如玉般温润、南瓜像黄金耀眼、豆豉像颗黑珍珠。。。真不错、丰富的想象力、菜名就这样不经意的敲定了~~南瓜、冬瓜都是从老家带回来的、全是绿色食品、随便煮一下就酥烂了,非常好吃。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

冬瓜300克南瓜200克
豆豉2汤匙蒜瓣3个

辅料

 
适量适量
鲍鱼汁2汤匙

黄金白玉黑珍珠的家常做法,黄金白玉黑珍珠怎么做好吃

黄金白玉黑珍珠的做法 图解1 -->

1. 食材:冬瓜、南瓜、蒜瓣。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解2 -->

2. 蒜瓣去皮拍碎、南瓜去皮切厚片。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解3 -->

3. 冬瓜去皮洗净,切块。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解4 -->

4. 豆豉清洗一下、沥干水。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解5 -->

5. 热锅、放适量油,下蒜蓉爆香。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解6 -->

6. 倒下南瓜爆炒片刻。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解7 -->

7. 加上冬瓜继续翻炒。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解8 -->

8. 加上适量清水,遮上锅盖焖煮片刻。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解9 -->

9. 煮至水分收干、瓜身软透、调人盐。

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10. 调人鲍鱼汁、拌炒均匀。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解11 -->

11. 盛入碗中。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解12 -->

12. 洗锅、再次烧热、放适量油、倒下豆豉干煎片刻。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解13 -->

13. 铲起、扣在碗面上。

黄金白玉黑珍珠的做法 图解14 -->

14. 豉香味十足。

标签: 美容 家常菜 健康食谱 素菜 瘦身

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