很喜欢吃日式蒲烧鳗 也很喜欢茄子君...联想到之前花菜冒充白饭来着,觉得或许茄子也能变鳗鱼!哈哈 吃素也能吃出海味来!淋在白饭上,嘿 偶一西!嗯 还有就是 鳗鱼真的好难打理诶。。。顺便求助下小伙伴们 有木有神马更便捷的捯饬鳗鱼的方法?当然说的是真鳗鱼哈 黏糊糊的感觉好不喜欢。。。欢迎赐教^_^ps.小伙伴们反馈说翻面海苔可能脱落的问题,如果在海苔和茄子接合面涂抹水淀粉少许,就不会掉了哦!或者用烧烤夹哈 嘿 食用愉快^_^
难度:切墩(初级) | 时间:10分钟左右 |
主料 | |
长茄子1只 | 米饭1-2碗 |
小海苔片2包 | 白芝麻1-2茶匙 |
植物油1-2汤匙 | |
辅料 | |
蚝油1-2汤匙 | 米酒1汤匙 |
酱油2茶匙 | 糖1茶匙 |
水3-5汤匙 |
素食伪装成鳗鱼的茄子素蒲烧鳗盖饭的家常做法,素食伪装成鳗鱼的茄子素蒲烧鳗盖饭怎么做好吃
1. 茄子清洗干净(去皮与否按习惯就好,我比较喜欢去皮),顺长切两半,再切成小段,顺长划几道,注意不要切断了,待蒸锅上汽,放入茄子,大火蒸4-5min
2. 在蒸好茄子上铺上海苔片
3. 锅内入油,放入茄子,有海苔的一面先向下,煎至边缘微黄,翻面
4. 耗油、米酒、酱油、糖、水混合均匀,倒入锅中,小火烧煮
5. 期间注意翻翻面
6. 煮至上色且酱汁收半干,盛出
7. 盖在米饭上,撒上白芝麻即可