>食谱大全>咖喱杂蔬

咖喱杂蔬

公开时间:2015-01-10 | 文章来源:丫丫0219 | 浏览量:

【咖喱杂蔬】的做法
各种蔬菜我们每天都在吃,要想吃不腻,还是得花点心思换着花样来做,尤其像我们这类人少的家庭,要想吃蔬菜不单一,就更得灵活搭配了。我一直比较喜欢各种杂烩,做起来方便,还能吃得品种多些,所以在买蔬菜的时候,我会同时买上叶类、根茎类、菌菇类,吃的时候随意搭配。
这道【咖喱杂蔬】完全是为了消耗家里的存货而做的,各种食材混炒在一起,仅需要咖喱酱和椰浆调味,做起来也不麻烦,吃起来味道很不错,一次吃这么多品种,营养也够均衡,但可要留意,别一不小心吃多了米饭,这菜拌着米饭吃实在是太赞了。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

洋葱100g土豆 200g
秋葵50g红萝卜100g
松花菜100g白蘑菇100g

辅料

 
椰浆100ml咖喱酱2茶匙
食用油适量

咖喱杂蔬的家常做法,咖喱杂蔬怎么做好吃

咖喱杂蔬的做法 图解1 -->

1. 洗净所有食材,分别切成块状;

咖喱杂蔬的做法 图解2 -->

2. 烧热锅下适量油,下咖喱酱炒香;

咖喱杂蔬的做法 图解3 -->

3. 将洋葱放入锅中炒软;

咖喱杂蔬的做法 图解4 -->

4. 洋葱炒软后,将土豆、胡萝卜放入锅中,适当翻炒至土豆变透明;

咖喱杂蔬的做法 图解5 -->

5. 将松花菜和白蘑菇放入锅中,翻炒均匀;

咖喱杂蔬的做法 图解6 -->

6. 将椰浆倒入锅中,翻搅均匀后,加入适量开水;

咖喱杂蔬的做法 图解7 -->

7. 中火煮滚后,转小火继续煮;

咖喱杂蔬的做法 图解8 -->

8. 煮至锅中的食材熟透入味,汤汁浓稠,放入秋葵;

咖喱杂蔬的做法 图解9 -->

9. 适当翻搅至秋葵熟透即可。

标签: 家常菜 老少皆宜 丫丫219

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New