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白菌西红柿烩鸡块

公开时间:2014-12-16 | 文章来源:钟鸣鼎食丛书江献珠 | 浏览量:

白菌西红柿烩鸡块的做法
这是老少咸宜、大盘的好菜,最适合有孩子的小家庭。西红柿汁酸酸甜甜,可做半中不西的客饭,既经济又易做,还可以利用冰鲜鸡,味道也不会差得太远。我更介绍用剪刀把全鸡分成大块,是特为不敢用中式菜刀的新一代主妇而设…… 钟鸣鼎食之家/江献珠的博客u/1745684482
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

活宰光鸡或冰鲜鸡1 只约1000 克西红柿4 只
洋葱1 小只甘笋1 条
白菌200 克面粉1/2杯
黑胡椒粉1/4茶匙1 茶匙
青蒜2 棵

辅料

 
茄膏(西红柿酱)1 汤匙盐适量
生抽2 茶匙1 汤匙或多些
绍酒1 汤匙淡鸡汤或水1/2杯
1 汤匙

白菌西红柿烩鸡块的家常做法,白菌西红柿烩鸡块怎么做好吃

1. 剪鸡法:鸡洗净内外,剪去鸡头、脚,鸡胸向下,从尾部剪至顶,剪出背骨,留用。将鸡摊开,皮向下,分成两半。剪出两翼、两腿,胸肉分成四件,同置大碟上。

2. 大火上烧开一锅水,每个西红柿底部割一小十字,放入开水内浸些时,移出冲冷去皮,每个横剖成两半,挤出西红柿籽,切块。洋葱切条,甘笋切角,青蒜分青、白,蒜白切5 厘米长,拍扁,其余
切段。

3. 白菌以小刷擦净。

4. 面粉放在浅碗内,鸡块薄洒盐及黑胡椒bm,捞匀,放下鸡块让面粉裹匀表面,拍去多余面粉。

5. 置厚身易洁锅于中大火上,下油1 汤匙,排鸡块在锅内成一层,使勿重叠,先煎一面至金黄,翻面再煎其余一面,移出。

6. 炒香洋葱、蒜白和甘笋,继下白菌,炒匀后加入西红柿和茄膏,洒酒,倒下鸡汤,再下煎好鸡块,盖起,改为中小火,煮约30 分钟至鸡熟,下蒜青,再煮5 分钟,下糖、生抽及少许盐调味。盛出至大盘内供食。

标签: 禽类 健康食谱 粤菜 酸甜 钟鸣鼎食 江献珠 菌肴

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