难度:切墩(初级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
排骨600g | |
辅料 | |
糖4大勺 | 酱油少许 |
大料2个 | 花椒1勺 |
葱姜蒜适量 | 料酒2大勺 |
胡椒粉1勺 |
低脂红烧排骨的家常做法,低脂红烧排骨怎么做好吃
1. 先热锅,炒糖色,由于已经是排骨了,不想摄入更多油脂,就不加油直接炒糖,中火炒(用家里最厚的锅,防止糊锅),不停搅拌,直至变成焦色
2. 炒糖色的同时,令备一个锅焯排骨,水沸后放入排骨3-5分钟,捞出沥干
3. 把焯好的排骨倒入糖色锅中,翻炒上色即可添水,加入大料、花椒、葱姜蒜、料酒和胡椒粉,酱油一定要少放几滴或者不放,楼主我就是放多了所以排骨有点发黑
4. 加水刚没过排骨即可,我用的是高压锅,呲气10-15分钟关火即可,等10分钟可以揭盖后,喷香的排骨就做好啦
5. 可以多做点留着,炖个豆角、莲藕、南瓜什么的都很好吃提味