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白菜炖鲫鱼

公开时间:2014-12-16 | 文章来源:异族极限 | 浏览量:

白菜炖鲫鱼的做法
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

活鲫鱼两条大白菜半颗

辅料

 
适量适量
鱼露适量大蒜少许

白菜炖鲫鱼的家常做法,白菜炖鲫鱼怎么做好吃

白菜炖鲫鱼的做法 图解1 -->

1. 食材:活鲫鱼两条、大白菜半颗

辅料;姜、大蒜、食用油、鱼露

白菜炖鲫鱼的做法 图解2 -->

2. 白菜洗净沥干水分,改刀切成大块状

3. 姜洗净切片,大蒜去皮待用;

4. 鲫鱼去鳞、去晒、去内脏,冲洗干净后沥干水分,将炒锅置于火上,大火热锅热油后放入鲫鱼炸至两面金黄色;

5. 将炸过的鱼捞出控干油分,待用;

6. 炸鱼的油锅重新加入后放入大白菜炒软,加入鱼露调味;

7. 炸过的鲫鱼一起放入锅里的白菜中,注入水没过鱼和菜,加盖炖至入味,出锅时撒入葱花。

标签: 水产 健康食谱 粤菜 咸香

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