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香烤糯米鱿鱼筒

公开时间:2014-11-29 | 文章来源:粉竽粘糖 | 浏览量:

香烤糯米鱿鱼筒的做法

主料

鱿鱼2只(中等)糯米饭1碗
火腿50克花菇6小个
黄甜椒1片红萝卜1小段
香菜2根

辅料

 
烧烤汁:
蚝油1汤匙生抽2汤匙
沙茶粉1汤匙辣椒油1汤匙
麻油1茶匙糖、      1/2茶匙
浓香型二锅头1汤匙姜蓉适量

香烤糯米鱿鱼筒的家常做法,香烤糯米鱿鱼筒怎么做好吃

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解1 -->

1. 材料备好。
 

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解2 -->

2. 鱿鱼去内脏剥去表面红膜,洗净用厨房纸擦干水份,糯米煮成糯米饭,烧烤汁调配好备用。

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解3 -->

3. 火腿、花菇、黄甜椒、红萝卜、香菜切粒备用。
  

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解4 -->

4. 煎锅下油烧热。
  

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解5 -->

5. 爆香火腿粒。

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解6 -->

6. 然后放入糯米饭炒散。

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解7 -->

7. 再倒入黄甜椒粒、香菇粒和红萝卜粒翻炒均匀。
  

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解8 -->

8. 关火时把香菜倒入翻炒均匀,装起备用。
 

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解9 -->

9. 把炒好的米饭装入鱿鱼筒内。
  

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解10 -->

10. 用牙签封口,以防漏出。
 

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解11 -->

11. 烤盘铺上锡纸,哑光面朝上,将鱿鱼放在烤盘。

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解12 -->

12. 鱿鱼表面刷一层烧烤汁。

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解13 -->

13. 烤箱上下火200度预热,将烤盘放入烘烤20分钟左右。
 

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解14 -->

14. 中间取出翻面刷二至三次烧烤汁(现在能看到手柄的好处啦,稳固又不容易烫到手)。
  

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解15 -->

15. 20分钟后取出烤箱。
 

香烤糯米鱿鱼筒的做法 图解16 -->

16. 将烤好的糯米鱿鱼切段,码入盘中即可。

标签: 水产 烤箱食谱

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