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燕麦黑芝麻豆浆

公开时间:2014-11-10 | 文章来源:舞之灵1027 | 浏览量:

燕麦黑芝麻豆浆的做法
打从买了九阳豆浆机,俺家的早餐几乎就被它包揽了,各种豆浆自己做,新鲜不说,料也足,营养肯定比外卖的所谓的豆浆高N倍了.有了豆浆机,我还可以根据身体需要随时调整豆浆菜谱,让自己喝得舒服,喝得健康.每天早上起床,将浸泡好的材料放入豆浆机中,加水,插电,然后刷牙洗脸,出来一看,已经熬好了哈.多省事哦,所以没有豆浆机的筒子们,赶紧行动起来吧,随着天渐渐变冷,早上一杯暖洋洋的豆浆足以让冬天的气温变得温暖起来哈.
难度:切墩(初级) 时间:20

主料

黄豆一杯

辅料

 
黑芝麻1/3杯 燕麦半杯

燕麦黑芝麻豆浆的家常做法,燕麦黑芝麻豆浆怎么做好吃

1. 原料:黄豆一杯(九阳自带的杯) 燕麦半杯 黑芝麻1/3杯

做法:1.事先将黄豆浸泡3-4小时(我一般都是睡前泡的)

2.将浸泡好的黄豆洗净,滤干,和燕麦,黑芝麻一起放入豆浆机中,加入等量的水(机上有标刻度的)

3.接上电源,按下五谷豆浆,然后俺就刷牙洗脸去了

4.十几分钟后,豆浆机结束工作,发出煮好的鸣叫信号,就可以喝了(喜欢甜的可以加点糖或蜂蜜哦)

标签: 豆制品 老少皆宜 闽菜

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