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回锅肉

公开时间:2014-11-09 | 文章来源:吃尽天下美食 | 浏览量:

回锅肉的做法
注意事项:  1:肉要冷后再切否则易碎(要的匆忙可以用自来水冲凉)  2:尝尝豆瓣的咸度才好确定用盐量  3:甜面酱用水按1:2比列进行稀释后再用  4:甜面酱和酱油起到调色和增香之用,适量  
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

猪五花肉200g卷心菜半斤

辅料

 
青蒜适量少许
鸡精少许酱油少量
白糖少许料酒少许
豆瓣酱适量黄酱少量

回锅肉的家常做法,回锅肉怎么做好吃

1. 肉的初步熟处理:冷水下肉,旺火烧沸锅中之水,再改中小火煮至断生(刚熟之意),捞起用帕子搭在肉上自然晾凉。(注意:煮肉时应该加入少许大葱,老姜,料酒,精盐,以便去腥)  

2. 青蒜苗的处理:将其蒜苗头(白色部位)拍破(利于香味溢出),白色部位切马耳朵型,绿色叶子部位切寸节(约3CM)

3. 肉的刀工成型:肉切成大薄片(一般长约8CM*宽5CM*厚0.2CM)

4. 回锅工艺:锅内放少许油,下白肉,煸炒,肥肉变的卷曲,起灯盏窝。(把肉铲到锅边这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的)   

5. 下豆瓣酱和甜面酱,炒香上色(看到油色红亮)  

6. 先下青蒜苗头(白色部位),略炒闻香在下蒜苗叶(绿色部分)同炒  

7. 调味加入少许豆豉(需剁碎),白糖,味精,即可。(咸味可根据此时菜肴具体咸度或个人口味酌加)  

标签: 川菜 健康食谱 猪肉 回锅肉

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