| 难度：切墩(初级) | 时间：20 |
主料 | |
| 新鲜的海带一根 | |
辅料 | |
| 姜片 盐 胡椒 |
有效改善酸性体制的长寿汤的家常做法，有效改善酸性体制的长寿汤怎么做好吃
1. 1、新鲜的海带一根，有效去除海带苦涩味的办法就是：先蒸后洗。
2、放在锅里蒸5~10分钟：看到颜色变翠绿，用筷子一扎，轻松扎透就可以了，然后用冷水冲洗干净。
3、热锅放一勺油，爆香姜片，加一些蛤蜊肉煸炒1分钟。
4、加入切好的海带段，继续炒1分钟，加入适量的水煮滚，转小火5分钟就可以了。
5、最后按口味加少量的盐或胡椒调味就可以了。非常简单，非常鲜美。
