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天冷吃火锅自制香菇贡丸

公开时间:2014-11-08 | 文章来源:abba | 浏览量:

天冷吃火锅--自制香菇贡丸的做法
每到这个季节,超市里专门有专柜销售肉丸、鱼丸、贡丸-------品种多的让人目不暇接。特别是周末去买,有时还真是人山人海的。但买来的东东,看包装,高级。但吃味道,差劲。
也别提生产商有多黑心了,如果是面粉,那您要加就加吧,起码吃了不会影响人的身体健康;但有的添加剂,您为了增味,也是大手笔的在放啊。哎,中国的食品啥时候能让老百姓放心哦!
报纸媒体,差不多每天都有报道某某食品不合格了,某某食品添加剂过量了。可是不良商家依然我行我素。所以,在中国,想吃放心牌食品,那是个极大的奢求。
哎,发完了牢骚,饭还是要吃的。为了孩子,为了家人,也为了自己的身体健康,尽量DIY吧。辛苦算什么,健康才是第一位。
难度:切墩(初级) 时间:30-45分钟

主料

猪肉500克鲜香菇100克

辅料

 
1.5小勺料酒2大勺
1小勺胡椒粉1/4小勺
淀粉2大勺蛋白一个
葱姜末适量

天冷吃火锅自制香菇贡丸的家常做法,天冷吃火锅自制香菇贡丸怎么做好吃

1. 猪肉洗净,切成小块。

2. 用料理机磨成肉糜。

3. 将肉糜置于盆中,加盐,加料酒拌匀。(一定要顺着方向搅匀)

4. 将葱,姜,糖,胡椒粉放入肉糜中,拌匀。(一定要顺着方向搅匀)

5. 将蛋清打发成蛋白。(这样能让贡丸更Q弹,学来的绝招)

6. 将蛋白放到肉糜里。(一定要顺着方向搅匀)

7. 香菇洗净,剁碎成丁。

8. 在肉糜中放入香菇丁。(一定要顺着方向搅匀)

9. 逐渐慢慢的添加淀粉,拌匀。(一定要顺着方向搅匀)

10. 开始准备摔打,一直摔打到一把就能将肉泥抓起。而且肉泥感觉非常有弹性粘稠为止。(我估计我摔了三十下吧,摔打过后的丸子更Q弹)

11. 锅内入水,烧至70度,保持小火,把挤好的丸子用勺子一挖,放入热水里温热。(火大的话,肉丸会散)

12. 待所有的丸子做好后,开大火吧丸子煮熟,捞出来晾凉,装入保鲜袋,放入冰箱冷冻。

标签: 健康 火锅 家常菜 老少皆宜 大众菜 丸子 绿色

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