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番茄鸡块酸酸甜甜好滋味

公开时间:2014-11-08 | 文章来源:舞之灵1027 | 浏览量:

番茄鸡块---酸酸甜甜好滋味的做法
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

鸡块西红柿
西兰花

辅料

 
大葱适量适量
少许生抽适量
料酒适量2片
香叶适量

番茄鸡块酸酸甜甜好滋味的家常做法,番茄鸡块酸酸甜甜好滋味怎么做好吃

1. 鸡块入冷水锅中焯下,然后过凉水

2. 西红柿切小块,大葱切小段 ,姜切片,西兰花切小朵

3. 水烧开放入西兰花焯熟过凉待用

4. 锅烧热放入西红柿翻炒至出红水,加入鸡块,盐,生抽,料酒.葱姜.糖,香叶反复翻炒至西红柿成碎末

5. 加入清水,(沫过鸡块即可) ,水开后小火20分钟,最后淋入香油即可出锅

标签: 禽类 老少皆宜 闽菜 酸甜

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