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友谊花开酱烧鲜鱿筒

公开时间:2014-11-01 | 文章来源:珍珠米 | 浏览量:

友谊花开——酱烧鲜鱿筒的做法
这是送给豆果所有菜友的一道菜,希望菜友们在豆果里开出更多靓丽的友谊之花!(献丑了,哈哈~)
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

大鱿鱼1只

辅料

 
2片葱花适量
黄油1汤匙面粉1汤匙
高汤2勺蕃茄沙司1茶匙
奶油少许少许
胡椒粉少许海鲜酱1茶匙

友谊花开酱烧鲜鱿筒的家常做法,友谊花开酱烧鲜鱿筒怎么做好吃

1. 鲜鱿鱼去皮、把鱿鱼须连同内脏扯出,用水反复冲洗,切成一圈圈(不要切断),鱿鱼须切成一根根,姜片放入沸水稍煮出味,放入鱿鱼快速汆烫一下后捞出冲净,再用冰水泡一下,沥干水分;

2. 用少许盐和料酒把鱿鱼腌十分钟;

3. 利用腌鱿鱼的时间调酱汁:融化黄油,放入面粉快速搅拌,分次放入汤(至少分3次放入)每次加入汤都要快速搅拌均匀,放入番茄沙司和奶油,转小火煮3-5分钟,用海鲜酱和黑胡椒粉调味就可以了;

4. 锅内热油,放入鱿鱼用小火将鱿鱼两面金黄后浇入酱汁,用小火收汁,中间要不停的搅动,以免烧糊(汁不必全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃),撒上葱花,摆盘。

标签: 海鲜 老少皆宜 大众菜 咸鲜 私家菜

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