难度:切墩(初级) | 时间:30-45分钟 |
主料 | |
鸡胸肉 | |
辅料 | |
生粉适量 | 鸡蛋适量 |
c:盐适量 | 生姜粉适量 |
黑胡椒粉适量 | 面包糠适量 |
吮指鸡块的家常做法,吮指鸡块怎么做好吃
1. 鸡胸肉洗净沥干,放料理机里打成肉蓉,放适量生姜粉、黑胡椒粉、盐、蛋清液,拌匀,顺一个方向搅上劲。
2. 取适量肉蓉,捏上几下,再搓成圆球。
3. 滚上一层薄薄的生粉。
4. 再滚上一层面包糠。
5. 轻轻压扁或用模具压成型。
6. 入热油锅,中火炸3分钟(根据鸡块大小调节时间),取出。
7. 全部倒入油锅中,小火复炸,炸至表面金黄,用纸巾吸吸油即可。 吃的时候可以沾上番茄酱,撒些黑胡椒粉~~