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五味汁炒茄子

公开时间:2014-10-16 | 文章来源:大堡礁 | 浏览量:

难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

主料:茄子1-2条
青椒红椒各1个
鸡柳肉2两(约80克)葱1条
蒜4瓣姜1片
豆板酱2汤匙沙律油1汤匙
麻油1/2茶匙炸用油适量;
调料:
沙律油粟粉各1汤匙
鸡蛋白1只分量
胡椒粉各少许;汁料:
砂糖各1汤匙鸡汤2汤匙
生油
水溶粟粉各1/2汤匙;

五味汁炒茄子的家常做法,五味汁炒茄子怎么做好吃

1. 茄子洗净,去蒂,纵切开半,再切块,然后每块切三刀,但末端相连;

2. 2)青、红椒去籽,除蒂,切片;

3. 3)鸡肉切薄长片状,加腌料腌片刻;

4. 4)葱切段,蒜切片,姜片拍裂;

5. 5)烧热油,依次下茄子、青椒、红椒和鸡片,泡嫩油,沥干备用;

6. 6)原镬去油,炒香蒜片至焦黄,取出蒜片,下沙律油、豆板酱,爆香姜葱,随即加入的材料及蒜片,调入汁料,炒匀,下麻油上碟。

标签: 家常菜 老少皆宜 大众菜

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