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皮蛋瘦肉蔬菜粥

公开时间:2014-10-12 | 文章来源:吃货在人间 | 浏览量:

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法
营养丰富,秋季滋补佳品。自己做的,料很丰盛。
难度:切墩(初级) 时间:30-60分钟

主料

精瘦肉100g松花蛋1个
大米1盒

辅料

 
香菇两朵菠菜100g
生姜拇指大一小块香葱花适量

皮蛋瘦肉蔬菜粥的家常做法,皮蛋瘦肉蔬菜粥怎么做好吃

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解1 -->

1. 瘦肉剁成肉沫,不用剁的太细腻。先切长条,再切成小块,这样再剁会很快成肉沫。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解2 -->

2. 大米一盒。盒子就是电饭锅配送的那种,大小一般都一样。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解3 -->

3. 姜切片或丝都行,跟大米,肉沫一起放入。再加水淘洗一两遍。这样可以洗净肉沫里的血水,顺便也洗了大米。免得一会儿煮的时候有血沫子。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解4 -->

4. 电饭锅调成稀饭模式,没有这个模式就调40分钟左右都行。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解5 -->

5. 稀饭熬上后,这会儿洗净菠菜,拿开水烫一遍,挤干水分。这一步是去除草酸。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解6 -->

6. 皮蛋,香菇切成粒。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解7 -->

7. 四十分钟熬粥程序结束后,打开放入皮蛋和香菇粒,还有菠菜碎。调成蒸煮模式,时间改为10分钟。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解8 -->

8. 蒸煮模式完了后,再保温5分钟焖一下就差不多啦。

皮蛋瘦肉蔬菜粥的做法 图解9 -->

9. 最后撒上葱花就好啦。依据个人口味放点点盐也可以哒。不过我觉得有松花蛋在里面,粥变的很鲜了,不用放盐也行

标签: 健康食谱 简单易学

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