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炝炒娃娃菜

公开时间:2014-10-11 | 文章来源:不像狮子座的君君 | 浏览量:

炝炒娃娃菜的做法
娃娃菜外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的“仿真微缩版”,故可能因此被称为娃娃菜。娃娃菜口感脆嫩,味道微甜无生性味,娃娃菜含有丰富的纤维素及微量元素。黑木耳不仅是烹调原料,而且还具有药用价值。长其食用能消除肠胃中的杂物,具有润肺和清涤作用
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

娃娃菜250g黑木耳30g

辅料

 
适量适量
红辣椒3根大蒜3瓣

炝炒娃娃菜的家常做法,炝炒娃娃菜怎么做好吃

炝炒娃娃菜的做法 图解1 -->

1. 娃娃菜半棵,黑木耳提前泡发,撕小朵沥干水分,红辣椒、大蒜各适量

炝炒娃娃菜的做法 图解2 -->

2. 娃娃菜洗净切小块,红辣椒切小圈,蒜切末

炝炒娃娃菜的做法 图解3 -->

3. 锅中热油,下入蒜末和红辣椒圈爆香

炝炒娃娃菜的做法 图解4 -->

4. 倒入娃娃菜梗,快速翻炒

炝炒娃娃菜的做法 图解5 -->

5. 倒入黑木耳翻炒,听到黑木耳噼啪声响,淋入少许清水

炝炒娃娃菜的做法 图解6 -->

6. 倒入娃娃菜叶,快速翻炒至熟烂,加适量盐炒匀出锅

标签: 家常菜 素菜

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